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	<title>CUCINA PARADISO</title>
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		<title>Zuppa invernale con cavolo nero, funghi e legumi</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Jan 2018 08:38:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[lucia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ZUPPE E VELLUTATE]]></category>
		<category><![CDATA[cavolfiore]]></category>
		<category><![CDATA[cavolo nero]]></category>
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		<description><![CDATA[Fa freddo, tanto. Oggi ho voglia di una bella zuppa calda, nutriente e sana, una vera coccola invernale. Confort food, se così vogliamo chiamarla, sicuramente buona, calda&#8230;invernale. INGREDIENTI: 1 cavolfiore]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Fa freddo, tanto.</p>
<p>Oggi ho voglia di una bella zuppa calda, nutriente e sana, una vera coccola invernale.</p>
<p>Confort food, se così vogliamo chiamarla, sicuramente buona, calda&#8230;invernale.<a href="http://cucinaparadiso.it/wp-content/uploads/2018/01/2Zuppa-invernale-con-cavolo-nero-funghi-e-legumi2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-3652 img-responsive" src="http://cucinaparadiso.it/wp-content/uploads/2018/01/2Zuppa-invernale-con-cavolo-nero-funghi-e-legumi2.jpg" alt="2Zuppa invernale con cavolo nero, funghi e legumi2" width="6000" height="4000"></a></p>
<p>INGREDIENTI:</p>
<ul>
<li>1 cavolfiore</li>
<li>500 g di cavolo nero</li>
<li>200 g di fagioli borlotti già lessati</li>
<li>150 g di lenticchie</li>
<li>2 cipolle bionde</li>
<li>200 g di funghetti misti con porcini</li>
<li>1 porro</li>
<li>salvia</li>
<li>alloro</li>
<li>rosmarino</li>
<li>un pezzo di crosta di parmigiano</li>
<li>1,5 litri di brodo vegetale</li>
<li>2 cucchiai di concentrato di pomodoro</li>
</ul>
<p>Affettate grossolanamente le cipolle e fatele rosolare con un filo d&#8217;olio in una ampia casseruola , aggiungete il porro a rondelle e i gusti.</p>
<p>Aggiungete poi i funghetti e rosolate qualche minuto.</p>
<p>Pulite il cavolfiore tagliandolo in cimette, pulite anche il cavolo nero e tagliatelo a striscioline. Aggiungeteli nel tegame.</p>
<p>Coprite col brodo, aggiungete il concentrato di pomodoro e fate cuocere 10 minuti.</p>
<p>Aggiungete fagioli, lenticchie e la crosta del formaggio.</p>
<p>Coprite e fate cuocere a fuoco basso per almeno due ore, aggiungendo via via acqua quando si consuma.</p>
<p>Più cuoce e più é buona, io l&#8217;ho cotta per ben 6 ore!</p>
<p>Alla fine servite con un filo d&#8217;olio crudo, una grattata di parmigiano e dei crostini caldi.</p>
<p><a href="http://cucinaparadiso.it/wp-content/uploads/2018/01/Zuppa-invernale-con-cavolo-nero-funghi-e-legumi.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-3653 img-responsive" src="http://cucinaparadiso.it/wp-content/uploads/2018/01/Zuppa-invernale-con-cavolo-nero-funghi-e-legumi.jpg" alt="Zuppa invernale con cavolo nero, funghi e legumi" width="6000" height="4000"></a></p>
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