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	<title>CUCINA PARADISO</title>
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		<title>Spaghetti integrali con ciuffetti di calamaro</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Apr 2020 15:34:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[lucia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[PASTA, PASTA RIPIENA E GNOCCHI]]></category>
		<category><![CDATA[Senza categoria]]></category>
		<category><![CDATA[calamari]]></category>
		<category><![CDATA[pomodorini]]></category>
		<category><![CDATA[spaghetti]]></category>

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		<description><![CDATA[Il sugo con i ciuffetti di calamaro è super buono e semplice da fare, leggero e appetitoso piacerà a tutti. Vi consiglio di acquistare comunque i calamaretti interi, freschi e]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Il sugo con i ciuffetti di calamaro è super buono e semplice da fare, leggero e appetitoso piacerà a tutti.</p>
<p>Vi consiglio di acquistare comunque i calamaretti interi, freschi e ricavare voi i ciuffetti, più facile valutarne la freschezza e bontà rispetto a quelli pretagliati.</p>
<p>E&#8217; una preparazione veloce, il sugo è fatto da pomodorini freschi saltati in padella e dai ciuffetti uniti verso fine cottura perché necessitano di pochi minuti sul fuoco per non diventare gommosi.</p>
<p>INGREDIENTI PER 4 PERSONE:</p>
<ul>
<li>320 g di spaghetti integrali</li>
<li>300 g di ciuffetti di calamaro</li>
<li>500 g di pomodorini picadilly</li>
<li>1 spicchio d&#8217;aglio</li>
<li>olio e.v.o.</li>
<li>peperoncino</li>
<li>sale</li>
<li>vino bianco</li>
</ul>
<p>Lavate i pomodorini e tagliateli a metà.</p>
<p>Scaldate 4 cucchiai d&#8217;olio in padella con lo spicchio d&#8217;aglio e il peperoncino (regolatevi in base ai vostri gusti), aggiungete i pomodorini, salate, e fate cuocere a fiamma media per una decina di minuti, schiacciandoli leggermente con la forchetta.</p>
<p>Tagliate a pezzettini/striscioline i calamaretti, anche irregolarmente ( dopo averli puliti eliminando la testa e sciacquandoli sotto l&#8217;acqua).</p>
<p>Aggiungeteli al sugo e fate cuocere qualche minuto, sfumate con un pò di vino bianco, fate evaporare bene e spegnete.</p>
<p>Mettete a lessare in abbondante acqua salata gli spaghetti.</p>
<p>A due minuti dal termine della cottura riaccendete il fuoco sotto il sugo, aggiungete un mescolino di acqua di cottura, scolate la pasta e versatela sul sugo.</p>
<p>Cuocete ancora un paio di minuti a fuoco basso per amalgamare tutto.</p>
<p>Servite nei piatti con un filo d&#8217;olio a crudo e se gradite una grattata di pepe.</p>
<p><a href="http://cucinaparadiso.it/wp-content/uploads/2020/04/Spaghetti-integrali-con-ciuffetti-di-calamaro-2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-4114 img-responsive" src="http://cucinaparadiso.it/wp-content/uploads/2020/04/Spaghetti-integrali-con-ciuffetti-di-calamaro-2.jpg" alt="Spaghetti integrali con ciuffetti di calamaro 2" width="5059" height="3459"></a></p>
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		<title>Ciuffetti di calamari con purea di fave e arancia</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Sep 2015 12:49:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[lucia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[PESCE, MOLLUSCHI E CROSTACEI]]></category>
		<category><![CDATA[arance]]></category>
		<category><![CDATA[calamari]]></category>
		<category><![CDATA[fave]]></category>

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		<description><![CDATA[Oggi mi sento creativa, e quando è così, non posso non mettermi ai fornelli,generalmente, il risultato è super! (non sempre , sperimentando si sbaglia eccome!) ma questa volta era una]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Oggi mi sento creativa, e quando è così, non posso non mettermi ai fornelli,generalmente, il risultato è super! (non sempre , sperimentando si sbaglia eccome!) ma questa volta era una giornata ok.</p>
<p>Guardate un po&#8217; cosa vi ho preparato?!?</p>
<p>INGREDIENTI:</p>
<ul>
<li>600 g di ciuffetti di calamari freschissimi</li>
<li>1 spicchio d&#8217;aglio</li>
<li>peperoncino fresco q.b.&nbsp;</li>
<li>olio e.v.o.</li>
<li>sale&nbsp;</li>
<li>pepe</li>
<li>vino bianco</li>
<li>400 g di favette (anche surgelate)</li>
<li>1/2 arancia</li>
</ul>
<p>Come prima cosa sbollentate le favette in acqua salata, contate 5 minuti dalla ripresa del bollore.</p>
<p>Scolatele e sbucciatele (si lo so, è noioso e lungo, ma si deve fare!),raccoglietele nel bicchiere del mixer, salate, pepate, aggiungete due cucchiai d&#8217;olio e frullate.</p>
<p>Scaldate dell&#8217;olio in padella e fate rosolare l&#8217;aglio sbucciato e schiacciato col peperoncino fresco(quanto vi piace), aggiungete i calamaretti e fate rosolare a fiamma alta per due minuti girando bene, poi sfumate con un bicchiere di vino bianco, salate e fate cuocere 10 minuti circa.</p>
<p>Ora componete il piatto: con l&#8217;aiuto di un sac à poche distribuite piccole porzioni di purea di fave, i ciuffetti di calamaretti, il loro sughetto, e dei pezzettini di arancia a cui avrete eliminato la pellicina.</p>
<p>Un giro d&#8217;olio et&#8230;.voilà!!!!!<a href="http://cucinaparadiso.it/wp-content/uploads/2015/09/Ciuffetti-di-calamari-con-purea-di-fave-e-arancia.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1202 img-responsive" src="http://cucinaparadiso.it/wp-content/uploads/2015/09/Ciuffetti-di-calamari-con-purea-di-fave-e-arancia.jpg" alt="Ciuffetti di calamari con purea di fave e arancia" width="4288" height="2848"></a></p>
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