CUCINA PARADISO

Insalata primavera di quinoa tricolore e riso rosso con citronette alle erbe

Ecco una ricetta fresca e leggera, per un pranzo leggero ma estremamente gustoso. Potete servirla tiepida o fredda e prepararla in anticipo. Si tratta di un mix di quinoa bianca,

Insalata estiva di quinoa

Invece della solita insalata di riso, per i vostri pranzi estivi, provate questa fresca insalata di quinoa, con ceci, peperoni, pomodori e tante erbette aromatiche. Salute, gusto e leggerezza assicurati.

Merluzzo ai broccoli e quinoa croccante

No, non è un piatto “da ospedale”, anzi, è buonissimo! Ma sì, è sano e leggero. La preparazione è abbastanza particolare, usa i broccoli in doppia consistenza e la correntezza